2025/10/27
学び
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
先日、師匠の元へ行き🚃、最近取り入れたツールの使い方を学んできました。
動画などで学ぶことはできてもリアルで触ってもらったり触ったりすることとは別物。
生で見て聞いて触れて学びを深めてきました！
首や足裏を中心に整えたのですが立ち姿勢や足裏の重心の違いがはっきり分かりました😳
お客様にアップデートした内容をお伝えできるよう練習重ねていきます✨
![学び]()
2025/10/21
11月営業日のご案内🗓️
こんばんは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
11月の営業日のご案内です🗓️
20日10時から受付開始となります✨
出張パーソナルトレーニング、出張レッスンなどでご予約枠が変更になる場合があります🙏
秋を通り越して冬に向かっていきそうですね🥶
体調崩されぬように運動して、栄養のあるもの食べて、しっかり寝ましょう🏃♀️🍙🛌
![11月営業日のご案内🗓️]()
2025/10/06
勉強中🥸
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
今月から栄養の学びを深めるために新たな資格取得予定で勉強しています📚
『臨床栄養医学指導士』という資格です！
名前に箔がありますよね😎
以前から栄養学を学んではいたものの、自分自身今ひとつ満足できていないというか、お客様にお伝えする中で伝え方にもっとバリエーションが欲しいというか🤔
そんなことを考える中で以前からこちらの協会は知っていたものの、違う協会でセミナー受講したり、プログラム受講したりと右往左往した結果、ちゃんと学ばないとダメだ！と思い、資格取得講座を申し込みました！
早速昨日の夜に復習会があり、覚えきれていない内容についてしっかり落とし込めました。
自分で理解することと、人に分かりやすく伝えることは全く違うもので、その辺に対してもしっかりとサポートしでくださる協会なので学び濃い3ヶ月を過ごしたいと思います✊
これからは、栄養ばかりのネタになる予定です笑
![勉強中🥸]()
![勉強中🥸]()
2025/09/29
運動会🏃♀️
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
先日、子どもの運動会がありました！
暑すぎると感じるくらいのお天気にも恵まれ無事に開催することができました✨
張り切っちゃうタイプの子どもなので、入場や退場の時の腕振りは素晴らしかったです笑
約束していた《かけっこで1番がとれたら、欲しかったキャラクターのドレスを買ってもらう》も見事に１位になれたことで買ってもらえました☝️🎖️
先生方にもたくさん褒めてもらえたりと大満足な1日だったようで、「今日は１日楽しかった〜」と言っていました😳
心が震えるような出来事って日々の中で毎日あることではないですが、運動会のために準備してきた日々が本番でバシッと決められることに繋がっていると思います✨
体を変えることも同じだと思うんです。
目指すべき体、不調があるところに対してコツコツと伸ばしたり、整えたり、鍛えたりすることで体は変わっていくと思います🦴✨
ということで、運動会の日から私はコツコツとまた整える動きを夜な夜なやる日々に繋がっております笑
きっかけはどこから降ってくるか分かりませんね🤣
![運動会🏃♀️]()
2025/09/28
3周年✨
こんにちは！
女性専用専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
本日、Natural Bodyは3周年を迎えることができました😭🙌
通ってくださる方々、本当にありがとうございます🫶
今や飽和状態なパーソナルジム。そんなたくさんある中でNatural Bodyを選んで通い続けてくださること。
新規受付が再開されるのを待ち、通い始めてくださった方。皆様に感謝です🍀✨
少しではありますが、お礼の品を用意しておりますのでお越しの際にお渡しさせていただきます😘
たくさんの出会いが私をさらなる学びへの追求へと繋がっております！
医師ではないので病気を治すことはできませんが、お役に立てることであれば学びは尽きません！
引き続き、皆様のお悩み解決のお手伝いができるように精進します💪
