2026/01/04
お掃除
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
年末に耳の前に出来物ができ、炎症を起こしててんやわんやしておりました😇
掃除どころではなくなってしまったので、お正月休みの最終日の本日掃除しましたー🧽
1年お世話になったタイミングでの掃除ももちろん良いのですが、明日からお迎えするお客様に向けて新年から掃除するのも『イイじゃーん！』と思いました🤭
今年も👧に手伝ってもらいました。
きれいに拭き掃除してくれましたよ😙
パワーラックの上はかなり埃かぶっていたのでもう少しマメに掃除します😇
![お掃除]()
2026/01/01
新年のご挨拶🎍
明けましておめでとうございます！
本年もどうぞ宜しくお願いいたします🐎✨
さてさて、年末年始は旦那の実家でぬくぬくと過ごしました😙
美味しいご飯をたくさん食べて、例年よりたくさん歩いて体も軽く胃もたれもなく軽快なスタートが切れています🐎✨
昨年から勉強していた『臨床栄養医学指導士』の認定試験合格に向けて動きます！
1月中に合格できますように🙏✨
5日より営業開始となります。
今年も来てくださるお客様のご要望に応えられるサービスのご提供ができるように精進して参ります✨
![新年のご挨拶🎍]()
2025/12/21
1月の営業日のご案内🗓️
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
早いもので今年も残り10日となりました🎄
1月の営業日のご案内です🗓️
枠が増えましたので、1月より若干名様の体験受付再開します✨
ご興味ある方はぜひお待ちしております🙋♀️
![1月の営業日のご案内🗓️]()
2025/12/08
乾燥が気になる季節がやってきました
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
30歳を過ぎたあたりから乾燥が気になり出し、若いことはあんなにさらっとできていたスーパーでのビニール袋を開くやつ！
年々、開けにくくなりついには付属品のアルコールなどで一度湿らせないと出来なくなるまでに🙀
子供の頃に親をバカにしていましたがこんなに早くそう感じるとは😣
昨年は特に指の乾燥が気になり、ネイルの時に角質を削ってもらっていましたが、結局その場しのぎでした😭
きっかけがあり最近食器洗剤を変えたのですが、これがまぁ優秀で！
それまでも無添加洗剤使っていましたが、段違いでよい！😳
指のかさつきなし！ハンドクリームいらない！
スーパーのビニール袋はギリいけそう笑
もっと早く出会いたかった😭
栄養を整え始めて1年経つので、それももちろん効いてるとは思いますが、洗剤一つでここまで違うなんて🫨
さらに、昨日久しぶりにジョ◯の食器洗剤を使ってお皿を数枚洗ったのですが、今朝は指がカサついてました😇
改めて洗剤選びって大事だなって思いました🥺
お問い合わせいただいた方に詳細お伝えしています😄
使うもので体を守ることもできます！
![乾燥が気になる季節がやってきました]()
2025/12/01
クリスマスネイル💅
こんにちは！
女性専用パーソナルジム、パーソナルトレーナーのNaokoです！
あっという間に今年も残り1ヶ月となりましたね😳
少しでも季節感を出そうとクリスマスカラーのネイルにしてきました🎄💅
次は何にしようかなー🤭
![クリスマスネイル💅]()